Comme vous, j'ai une vie archi remplie, 1001 choses à gérer dans des délais très courts. Le Taichi Chuan, c'est ma parenthèse de zénitude et de détente, qu'il est bon de se concentrer sur une seule chose à la fois ! Levez ma main ici, poser mon pied là, respirer, enchaîner les mouvements, je ne pense plus à rien d'autre, le temps s'arrête...

Je reprends ensuite ma vie à 100 à l'heure mais avec beaucoup plus de calme, de souplesse, j'y ai gagné en équilibre et en posture au quotidien !

Et puis avec Bing, je vous promets que tout le monde y arrive !

Emmanuelle D

Une parenthèse enchantée dans une journée surchargée de travail et plombée par le stress.
Une activité apaisante, favorisant le souffle, la concentration, la mémoire et l’harmonie avec son corps et son esprit dans la nature. 
Un art qui devient une nécessité quotidienne.

Frédérique

C'est beau à regarder et on se dit qu’on n’y arrivera jamais, mais si…. D’abord le Qi Gong et les 24 mouvements, puis l’épée.

L’esprit réapprend à solliciter humblement le corps, avec concentration totale, exigence et méthode, et cependant tout en douceur. En réponse, le corps, en mouvements très lents, se charge d'une énergie puisée dans ses appuis naturels, il retrouve son équilibre et renvoie la tranquillité à l’esprit.

Quel plaisir de pouvoir partager cela, aussi bien avec des débutants qu’avec des adeptes de longue date.

Merci à Bing et Vincent, mes guides sur la voie du Taichi Chuan !

Jean

Le Taï Chi c’est un voyage intérieur... Une détente, une sérénité, une relaxation, un bain de jouvence... Un moment où je peux planer et où mon corps prends conscience de mon âme et vice versa.

Voilà, ce que je ressens, je me sens bien.

Pascale

Le Taichi Chuan, c’est un moyen de décompresser, de lâcher prise, de se recentrer sur soi, d’être à son écoute et à celle des autres pour arriver à un mouvement d’ensemble harmonieux.
Après une séance, on se sent apaisé, heureux.

Cet apprentissage de la lenteur dans les gestes n’est pas facile au début, puis on en redemande.

Le Taichi Chuan, c’est l’éloge de la lenteur et la découverte des bienfaits qu’il procure au niveau mental.

Sylvie

Au départ, je n’étais pas du tout attirée par le Taichi : je préfère les sports où l’on bouge... (course à pied, natation....).
J’ai voulu essayer.....
Je suis contente quand  mon cours du taichi chuan arrive.
Au début cela paraît compliqué mais peu à peu et avec de la persévérance (une fois que l’on connaît à peu près l’enchaînement), le Taichi apporte sérénité, souplesse, bien-être, détente.
Cela fait travailler la mémoire (il faut apprendre les enchaînements par coeur).
C’est un sport que l’on pratique à l’extérieur, dans un parc : on se sent plus proche de la nature.
Tout en étant concentré, on est aussi avec les autres puisqu’il faut faire l’enchaînement  au même rythme.

Anne

Le taïchi chuan est une parenthèse de sérénité dans notre rythme de fou !

Quand j’arrive pour notre séance l’esprit encombré par des pensées néfastes, au bout de quelques minutes, elles disparaissent.

Ensuite, c’est un moment de détente pour mon corps. Le taïchi me permets de me recentrer, de retrouver un meilleur schéma corporel !

Pour peu que le soleil brille, et ce moment devient exceptionnel !

Emmanuelle